在哪个平台买股票 健康活过100岁，《全民健康大会》开启“全生命周期”之旅！
下一步，广西商务厅将依托国庆黄金周等餐饮消费旺季，结合线上主流媒体宣传，配套开展线下到店促销、品鉴活动，进一步加强桂菜名菜、名小吃培育工作。一是广泛宣传推广。通过各类媒体平台发布桂菜“十大名菜”、广西“十大名小吃”及特色名菜、风味名小吃，策划“桂菜名菜、名小吃推荐官”系列短视频和专题推文，不断延伸活动影响力。二是开展消费满额免费赠送桂菜名菜、名小吃促销活动。10月1日—10日期间，鼓励全区各大餐饮企业面向消费者开展在店餐饮消费达到一定限额在哪个平台买股票，赠送一份“十大名菜”“十大名小吃”，持续提升桂菜名菜、名小吃热度，加强消费引流、扩大餐饮消费。三是举办桂菜名菜、名小吃品鉴活动。在自治区级步行街、夜间消费集聚区等重点商圈，开展桂菜名菜、名小吃品鉴活动，现场展示名菜、名小吃，邀请广大消费者参与品鉴，组织名菜、名小吃代表性餐饮企业进行现场制作技艺展演，进一步扩大桂菜名菜、名小吃影响力和知名度。
上游新闻特约摄影 廖旭阳、缪高远 摄影报道
人生的四季，是婴儿呱呱坠地的第一声啼哭，是青春洋溢时的风华正茂，是成家立业之后的意气风发，更是桑榆未晚余霞满天的金色年华。
《全民健康大会》第六期聚焦全生命周期的健康呵护，一起穿行人生轨迹，感悟生命的力量，拥抱“健康人生”！
本期节目邀请中日友好医院副院长、皮肤科主任崔勇；北京中医药大学教授翟双庆；北京大学第六医院临床心理中心主任医师黄薛冰；北京协和医院妇科内分泌与生殖中心主任医师陈蓉；北京体育大学教授矫玮。
顶尖大咖齐聚，共同守护你的“健康人生”！
主持人王宁、张腾岳变身“健康新知”推荐官，现场讲述他们的健康故事与感悟，激发向上生长的蓬勃力量。
《全民健康大会》第六期将于9月21日20:00档在央视综合频道（CCTV-1）播出，央视科教频道（CCTV-10）9月29日20:30档重播。
在前五期的节目中， 我们一起漫游人体，从大脑、四肢，到心肺脏腑，同时我们也知道了该如何才能吃出健康。
第六期节目中，我们将会一起走过人生四季，开启“全生命周期”的健康之旅！
“头顶大事”！
不吃主食竟然会脱发？
据统计，我国有超2.5亿人脱发，平均每6个人中就有1人饱受脱发困扰。让超2.5亿人掉头发的“元凶”，有一个被大家忽略了，那就是不吃主食！
来听专家揭秘不吃主食为什么会导致脱发↓
预防脱发怎么吃？
专家提示，碳水化合物、蛋白质、维生素都是维护毛囊健康必不可少的营养元素，千万不要为了减肥不吃主食！
你的骨头里竟然一直在“打仗”？
在我们人的一生，骨骼里一直在进行着隐秘的“战争”：一场鲜为人知的生命之战。
这场骨骼大战的主角究竟是谁？是什么原因导致骨质疏松呢？听专家揭秘“骨骼大战”！
如果人体的骨骼是一座大厦，成骨细胞就是“建设大队”，帮助我们生成新的骨骼。破骨细胞则是“破坏大队”，它们负责清理掉陈旧的骨骼，每一天它们都在狠狠“较量”！
△胫骨内部模型示意
△成骨细胞与破骨细胞
30岁之前，成骨细胞力量大于破骨细胞，随着年纪的增加，逐渐“成骨不足，破骨有余”，导致了骨质疏松。
△30岁、50岁、70岁的骨质对比，骨质的孔隙明显加大
专家提示：30岁就要开始补钙啦，多吃奶制品、坚果类、海鲜类的高钙食物，多运动增强钙的吸收，为预防骨质疏松打下基础。
跌倒“要命”！
老年人防摔倒技能送上！
跌倒是我国65岁以上老年人因伤致死的首位原因！老年人跌倒容易导致骨折，其中髋骨骨折更是被称为“人生的最后一次骨折”！
老年人可能会因为髋骨骨折需要卧床两三个月，导致严重的肺部感染、身体虚弱等问题，没有得到积极治疗的话半年之内的死亡率能高达20%！
专家现场支招！简单易学的踏步训练可以帮助老年人增强核心力量和平衡能力，多多锻炼可有效减少老年人跌倒风险。
△慢速高抬腿，像小鸟一样“飞”起来
赶快转发给家里的父母和长辈，
一起动起来！
英姿飒爽！
千位功夫少年上演震撼场面
《全民健康大会》来到山东莱州中华武校，千名功夫少年“大展拳脚”，一招一式，尽显少年风采！
青少年通过学习拳术、器械、对练，不仅能够增强身体的灵活性，同时还能调整身体姿态，促进身体发育。
中国目前约有七千万人练习武术，全国各地有千千万万的武术爱好者，包括河南登封、广东佛山、河北沧州、广西桂平等武术之乡，中华武术在海外也有大批粉丝。
传承数千年的中华武术不仅是中华文化的象征，如今也成了一种健康的全民运动方式！
他们跳起神奇舞步
用热爱疗愈抑郁
有这样一对夫妻，他们“魔性”的舞步，真诚乐观的笑脸，治愈了无数网友，他们是小英夫妇。
但鲜为人知的是，丈夫范得多曾经因为一场严重的车祸而带来严重的心理创伤，出现了抑郁情绪。为了让丈夫走出阴影，小英鼓励丈夫一起跳起舞。
他们的舞步充满童真和快乐，学奶奶梳头、学鸭子走路，小英夫妇把生活的点点滴滴融入了舞蹈，跳出对生活的热爱。
在欢乐的舞步中，范得多逐渐重拾了笑容。田间地头成为他们的舞台，点滴生活成为他们的创作源泉，最终他们擦去了灰色的阴霾，让生活再次绽放光彩！
感动满满
听她们说什么是金色年华
你认为什么是“衰老”？是否年华逝去、身体衰退，就意味着“衰老”呢？
平均年龄超过60岁的重庆花样奶奶炫舞团，惊艳亮相《全民健康大会》，诠释她们对于“衰老”的答案。
加起来超过1000岁的她们，齐刷刷一字马惊呆现场！
她们说“衰老并不代表生命的枯竭，年龄就像树的年轮一样赋有生命的意义。”
从呱呱坠地到白发苍苍，《全民健康大会》祝愿大家在人生的每一个阶段都能拥抱健康、感受美好。
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